Ingredientes: 1 un kilo de fréjoles lima 1/2 cucharada de ajo en polvo 1 una cebolla roja grande en juliana 1/2 taza de aceite de oliva 1 kilo de tomate palado y sin semillas cortado en juliana 1 litro de yogur griego 1 una cucharada de orégano seco Una cucharada de fécula de maíz(maicena) 1 […]
Receta facil
Bizcocho de plátano y nueces con vainilla
Ingredientes: 200 gramos de harina 150 gramos de azúcar moreno 100 mililitros de aceite de oliva 3 huevos 2 plátanos maduros 100 gramos de nueces 1 cucharadita de esencia de vainilla 1 sobre de levadura en polvo Mantequilla cómo hacer bizcocho de plátano y nueces con vainilla: Prepara la masa Bate los huevos con el […]
Espárragos Envueltos en Pan
Ingredientes: 08 lonchas de pan de molde integral 100 gr. de mantequilla 150 gr. de queso crema 08 lonchas de jamón ingles 16 puntas de espárragos 01 tz. de salsa blanca Modo de Preparación: Quitamos el plástico de los rollos y en una fuente engrasada llevamos al horno precalentado por unos 15 min. a 180 […]
Ensalada Exótica con Aliño Balsámico
las ensaladas es infinito. La que te proponemos hoy es una ensalada gourmet que mezcla varios tipos de vegetales y hortalizas. El toque distintivo de esta ensalada, además de la mezcla de ingredientes, es la vinagreta con la que la aliñamos Ingredientes: 2 unidades de lechugas verdes mixtas 200 gramos de tomates Cherry o uva […]
Receta de Langostinos con Mango
Recetas deliciosas con langostinos y mango en salsa agridulce. El langostino es un crustáceo marino y uno de los mariscos más apreciados en Europa. Ingredientes: 700 g de langostinos 2 mangos 1 cebolleta tierna 30 g de almendras tostadas 10 hojas de albahaca 2 cucharadas de whisky 2 cucharadas de aceite de oliva Sal y […]
Berenjena Relleno con Carne
La berenjena saludable que ayuda en la alimentación rica en proteínas. Ingredientes: 4 berenjenas 1 cebolla 2 dientes de ajo 1 pimiento rojo 300g de carne picada de cerdo 300g de carne picada de ternera 500g de tomate triturado 1 cucharadita de tomillo seco 1 cucharadita de romero seco 70g de harina 70g de mantequilla […]